Masáže

Športová masáž (90min.)

Intenzívna masáž zameraná na regeneráciu po výkone. Dozvedieť sa viac

Masáž pre jedného
1 h 30 min
75 €
Online rezervácia

Rezervovať termín75 €

Indikácie

Športovcov po tréningu či pretekoch
Svalové napätie, stuhnutosť alebo únava svalov
Regeneráciu po zvýšenej fyzickej záťaži
Predchádzanie svalovým zraneniam
Zrýchlenie prekrvenia svalov a zlepšenie metabolizmu
Bolesti chrbta, krku alebo končatín súvisiace s fyzickou aktivitou
Podporu pohyblivosti kĺbov a svalov
Zlepšenie regenerácie po úrazoch alebo mikrotraumách (po schválení lekárom)

Kontraindikácie

Akútnych zápaloch alebo infekciách
Horúčke
Kožných ochoreniach alebo otvorených ranách
Trombóze, poruchách krvácania alebo závažných cievnych ochoreniach
Nádorových ochoreniach
Ťažkých srdcových alebo pľúcnych ochoreniach
Osteoporóze (hlavne hĺbková masáž)
Čerstvých zlomeninách, výronoch alebo svalových natiahnutiach bez lekárskeho súhlasu
Tehotenstve (bez súhlasu lekára)

O procedúre

Športová masáž je intenzívnejšie ošetrenie určené pre aktívnych ľudí a športovcov. Zlepšuje prekrvenie svalov, pomáha uvoľniť preťažené svaly, podporuje regeneráciu organizmu po fyzickom výkone a napomáha k uvoľneniu nahromadeného napätia. Zároveň pripravuje telo na ďalšiu fyzickú aktivitu a pomáha predchádzať zraneniam. Využíva sa pred športovým výkonom na aktiváciu svalov aj po výkone na urýchlenie regenerácie a uvoľnenie napätia. Pomáha udržiavať svaly v dobrej kondícii, zlepšuje elasticitu mäkkých tkanív. Taktiež pomáha zmierniť svalovú únavu, podporuje pohyblivosť a prispieva k lepšej celkovej kondícii pohybového aparátu.

Časté otázky+

Čo ak sa na termín nedostavím bez oznámenia?

V prípade nedostavenia sa bez predchádzajúceho zrušenia termínu, je účtovaná plná cena ošetrenia.

Ako a kedy môžem bezplatne zrušiť alebo presunúť termín?

Termín je možné bezplatne zrušiť alebo presunúť najneskôr 12 hodín pred plánovaným termínom. <br>V prípade zrušenia termínu menej ako 12 hodín účtujeme storno poplatok vo výške 50% zo sumy danej služby. <p>Zrušiť alebo presunúť termín môžete prostredníctvom SMS správy alebo telefonicky na čísle 0914 623 323.</p>

Ako dlho vydrží účinok masáže?

Účinok môžete cítiť niekoľko dní. Pri pravidelných masážach sa zlepšuje pohyblivosť, držanie tela aj celková pohoda.

Môžem po masáži piť alkohol?

Nie je to vhodné. Alkohol zaťažuje organizmus a spomaľuje regeneračné procesy.

Môžem ísť po masáži cvičiť?

Neodporúča sa. Svaly sú uvoľnené a potrebujú čas na regeneráciu. Počkajte s ťažšou fyzickou aktivitou aspoň 12 hodín.

Rezervovať termín