BeMoveMasáže
← Späť na cenník

Masáže

Mäkké techniky

Jemná manuálna stimulačná masáž. Dozvedieť sa viac

  • Masáž pre jedného
  • 1 h
  • 50 €
  • Online rezervácia
Rezervovať termín50 €

Indikácie

  • Bolestiach chrbta, krku a ramien

  • Stuhnutosti svalov a napätí

  • Poruchách pohybového aparátu

  • Regenerácii po úrazoch alebo operáciách (po schválení lekárom)

  • Bolestiach hlavy súvisiacich s napätím svalov

  • Zlepšení mobility kĺbov a elasticity svalov

  • Chronickej únave a napätí

  • Relaxácii a uvoľnení celého tela

Kontraindikácie

  • Horúčke a akútnych infekčných ochoreniach

  • Akútnych zápaloch v tele

  • Kožných ochoreniach, otvorených ranách, vyrážkach

  • Trombóze a ochoreniach ciev

  • Nádorových ochoreniach

  • Ťažkých srdcových ochoreniach

  • Ťažkej osteoporóze

  • Ťažkej osteoporóze

  • Kŕčových žilách (v postihnutej oblasti)

  • Čerstvých úrazoch, zlomeninách a výronoch

  • Tehotenstve (bez súhlasu lekára)

O procedúre

Mäkké techniky sú forma manuálnej terapie zameraná na uvoľnenie napätia v koži, podkoží, fasciách (väzivových obaloch svalov) a svaloch prostredníctvom špecifických hmatov, ktoré ovplyvňujú reflexné zmeny v tkanivách a zlepšujú prekrvenie. Sú účinné pri bolestiach chrbtice, krku, hlavy a svalových spazmoch, uvoľňujú stuhnuté tkanivá, zlepšujú cirkuláciu a hojenie, a sú dôležitou súčasťou fyzioterapie pri svalových dysfunkciách a po úrazoch. Mäkké techniky sa využívajú aj pri práci s jazvovým tkanivom, kde pomáhajú zlepšiť jeho pohyblivosť, pružnosť a prekrvenie okolitého tkaniva. Sú vhodné po operáciách, úrazoch alebo popáleninách, keď dochádza k zrastom a obmedzeniu funkcie tkanív. V praxi sa osvedčili aj pri dlhodobých bolestivých stavoch pohybového aparátu, kde pomáhajú obnoviť správne posúvanie fascií a znížiť napätie v postihnutých oblastiach.
Časté otázky+

Čo ak sa na termín nedostavím bez oznámenia?

V prípade nedostavenia sa bez predchádzajúceho zrušenia termínu, je účtovaná plná cena ošetrenia.

Ako a kedy môžem bezplatne zrušiť alebo presunúť termín?

Termín je možné bezplatne zrušiť alebo presunúť najneskôr 12 hodín pred plánovaným termínom. <br>V prípade zrušenia termínu menej ako 12 hodín účtujeme storno poplatok vo výške 50% zo sumy danej služby. <p>Zrušiť alebo presunúť termín môžete prostredníctvom SMS správy alebo telefonicky na čísle 0914 623 323.</p>

Ako dlho vydrží účinok masáže?

Účinok môžete cítiť niekoľko dní. Pri pravidelných masážach sa zlepšuje pohyblivosť, držanie tela aj celková pohoda.

Môžem po masáži piť alkohol?

Nie je to vhodné. Alkohol zaťažuje organizmus a spomaľuje regeneračné procesy.

Môžem ísť po masáži cvičiť?

Neodporúča sa. Svaly sú uvoľnené a potrebujú čas na regeneráciu. Počkajte s ťažšou fyzickou aktivitou aspoň 12 hodín.

Rezervovať termín